Также заходите ниже в Телеграм канал со статьями
или получите мою Книгу для начинающих по тренировкам и книгу по подтягиваниям, рацион питания - за донат.
ЖМИ на кнопки внизу и читай подробнее.
Я атлет калистеники
(воркаут, тренировки с весом тела) с 2011г.
и Ютубер с 2019.
---
Тут мои результаты, отзывы ребят и что вас ждет в тренировках со мной.
Тренировки с моей помощью
под ваши указанные цели,
пишу индивидуальные программы, также корректируем рацион питания, работаем и общаемся онлайн
(тренировочный опыт с 2011).
Разбор ошибок, ответы на вопросы, удобные таблицы с расписанными программами и дневником тренировок для контроля результатов и видео примеры техники выполнения и видеоинструкции, моя обратная связь в переписке.
Напишите мне в личные сообщения - контакты внизу страницы
---
Узнать подробнее о тренировках со мной на сайте
ЖМИ НА КНОПКУ
Получите тут мою мини-книгу: "7 Типичных ошибок новичка в тренировках и питании" (мой опыт с 2011 года).
И ещё 2 бонуса - мой рацион питания и книгу об увеличении подтягиваний.
Отправляю за символическую поддержку донатом. Оставьте свои контакты, куда отправлять книгу в сообщении при переводе доната.
-----------
Задонатить на поддержку и развитие моего канала и получить обещанные материалы можно тут.
Любую удобную сумму - любым удобным способом.
Благодарю каждого!
Получить книги и бонусы (задонатить)
ЖМИ НА КНОПКУ
Воркаут, Калистеника и Силовые виды спорта
Полезный телеграм канал "Владерович" и ЧАТ атлетов
нас уже тысячи, присоединяйся
------------Тут регулярные статьи о тренировках, аудиоподкасты с разбором различных тем о тренировках, питании,
и дополнительные материалы к выпускам на YouTube.
------------Чат для общения атлетов, обмен опытом
Перейти в Телеграм канал
ЖМИ НА КНОПКУ
Email - vladvromanenkov@gmail.com
Соцсети, мессенджеры:
Атлет спит в каждом из Нас и я его разбужу
©Владерович
